モテるために筋トレ

2/2 スタビライゼーションとは?簡単な筋肉、体幹の鍛え方 [ボディケア] All About
痩せてえなあ。試験が終わってから、フットサル2日連続、スキー二日間、そして今日もフットサルしてきたが、もらったチョコトリュフを一袋250g全食いしたので意味ナシ。スキーはイギリス留学の時の友達2人と行って来たのだが、服を脱いだら「なんかゴッツくなってない!?」と言われた。太るときは全身に満遍なく肉がつくタイプなので、一回り大きくなったように見えるらしい。